ありがとう・・・
ありがとう。。。
いつも どんなときも 気持ち受け取れる自分でいたい。。。
そして このこころ・・・素直に嘘偽りなくあらわしたい。。。
今 この時を一生懸命に。。。生きたいと願うから。。。
今 この日は明日には違う日になると知っているから。。。
今日 この日・・・私は生まれて・・・
新しい歳を刻んだ・・・
ここまでの生に感謝し・・・
これからの生つむぐことに感謝しながら・・・
毎日 大切に生きていこう。。。
一緒に 時を過ごしてくれるあなたに・・・こころからのありがとうを。。。
いつもありがと・・・ね
チカラをもらっているよ・・・
ほんとにありがと・・・
心・・・。 | comment(0) |
いつだって・・・想いはあるの・・・
溢れて・・・いるの
1人じゃないよ。。。
側に・・・いるよ・・・
信じて・・・
そして感じて。。。
抱きしめてるから・・・
あなたへ・・・。 | comment(4) |
伝えたい言葉や・・・
伝えたい思い・・・
伝えたいこころ・・・
伝えないままで・・・
伝えられないままで もしも・・・ってよく考える
嫌・・・だから
悲しい・・・から
だから・・・
毎日・・・何らかのカタチで伝えてる・・よ
喜び・・だったり
ありがとう・・・感謝だったり・・・
笑顔・・・も・・・すべて。。。
心・・・。 | comment(0) |
まん丸・・・まん丸 お月様・・・
綺麗・・・
雲に隠されながらも その輝きは強く・・・
今夜の夜道は とても明るい（笑）
しかも・・・おっきなホットケーキみたいだって思わない？
（どこまでも 食い気・・・）
ごめんね・・・
昨日は ちょこっと弱音・・・
でも大丈夫・・・大丈夫だから・・・
ちゃんと元気出してる
笑顔でいるよ・・・
元気でいるから・・・
それより・・あなたのほうが心配だったり・・・
勝手に・・感じてる
大丈夫？
また聞いちゃう・・・何か あったかな？
お話しか聞けないけど・・・
1人で抱えちゃダメだよ・・・
変わらず・・・側にいるから・・・ね
心・・・。 | comment(2) |
こころに溜めすぎ・・・
我慢のしすぎだよ・・・
もっと伝えたらいい
もっと思うことを言っていい・・・
そう言ってくれたあなたの前で・・・
涙は止まらず・・・
どうしようもなく・・・
ただ その言葉をかけてくれたあなたに
ありがとう・・・と繰り返し言うのがやっとだった。。。
見せない私を見つめてくれて・・・ありがとう。。。
心・・・。 | comment(0) |
変えること・・・難しい
変わること・・・難しい
でも・・・それでも
変わりたい・・・という思い。。。
毎日少しづつ・・・こつこつと積み重ねて。。。
自分が変われば・・・周りも変わっていく。。。
つぶやき・・・。 | comment(2) |
どんな自分も・・・抱きしめてあげて・・・
どんな自分も・・・認めて・・あげよう
あなたがそれをできないのなら・・・
私がそぅする。。。
どんなあなたも・・・あなただ。。。
感情があって当たり前・・・
こころがアップダウンするのも・・・当たり前なんだよ。。。
側にいる・・・
大丈夫。。。
比べなくていい・・・
できないことを・・・責めないでいい
同じだよ・・・あなたも。。。私も。。。
今はチカラが弱ってて・・・ちょっと 疲れちゃってるんだ
それだけのこと。。。
弱いとか・・・
情けないとか・・・
言わなくていい・・・
自分で自分を苦しめちゃ駄目だよ。。。
今夜は・・・綺麗な月が見れる・・・
一緒に 空を見上げよう。。。
静かなこころで・・・何も考えず。。。
そして 心地よい風を感じよう。。。
そんな時間を。。。大切にしよう・・・
一緒にいられる・・・この時間を大事にしよう・・・
心・・・。 | comment(2) |
今夜は言葉は・・・いらないね
いつも話しすぎるくらいの私だから・・・
話しすぎて あなたを困らせてしまうくらいの私・・・だから
今夜は・・・無口な私でいるよ。。。
あ・・・今 どれだけもつかな〜？？って思ったね。。。
むぅ・・・
・・・・・・・・・・・・・・も・・・もたないな（苦笑）
かけたい言葉が・・・たくさんある
想うこころが・・・あふれてくる
でも・・・でも
押し付けになりたくないって・・・思う。。。よ
この言葉・・・
この気持ち・・・
きっと言葉にしなくても あなたは感じてくれると思うから。。。
心・・・。 | comment(0) |
つかれきってる時・・・
もぅ 勘弁して・・・って思うことたくさんあるんだけど
ほんの少しの 心地よさが・・・
やわらかく やさしいこころをくれる。。。
それを感じとれるうちは・・・大丈夫って思える。。。
お疲れ様でした・・・
大変だったね・・・
言葉もそぅだし・・・
さりげない気遣いだったり・・・いたわりが
ありがたく しみていく。。。
そうすると・・・思い出すよ・・・
大変さの中に・・・喜びが隠れてることを。。。
そうすると・・・また 頑張ろうって思えるチカラが沸いてくるんだ。。。
つぶやき・・・。 | comment(6) |
今日も1日 頑張ったね・・・
明日も・・・あるけど
今日頑張った自分をほめてあげよう・・・
あなたの笑顔で元気になれるよ・・・
いつも ありがとう。。。
馬鹿だね・・・姿がすぐ浮かんでこなかったよ。。。
綺麗な色の子・・・一緒に見てたのにね。。。
きれい色のあの子は・・・かわいらしかったね♪
あなたへ・・・。 | comment(0) |
リセットして・・・気持ちを入れ替えます。。。
負の感情
負の言葉は・・・負の連鎖にしかならないから・・・
さぁ・・・元気出して 笑っていこう。。。
みんなの笑顔が見れますように。。。
みんなから元気がもらえますように。。。
できれば笑顔を返せて・・・
この笑顔で元気になれる人が出ますように。。。
心・・・。 | comment(2) |
書きすぎると・・・その分 背負うことも大きいから・・・
自分の気持ちに正直にいると・・・
どうしようもないって言われるから・・・ね（苦笑）
だから・・・多くは書かないことにしたんだ・・・
私は醜くて・・・汚い・・・
どうしようもなく 弱い人間
その通りだ。。。否定はしない・・・
あの時と同じでね。。。
ただ 今日久しぶりに あなたの言葉を見た。。。
相変わらずなんだね・・・
それも あなたの生き方だ・・・
私は それを否定しはしないよ・・・
いい 勉強をさせてもらったよ。。。
あなたが・・・
こんな私を理解できなくても・・・
私を理解してくれる人はいる・・・
あなたにもね・・・
はぁ・・・お子ちゃまだね・・・こんなに書いちゃったよ・・・
流せばいいのに・・・ね
また 弱さがでたな。。。
つぶやき・・・。 | comment(6) |
今の幸せを感じられないで・・・
先の幸せは ありえない・・・
ありがとう・・・
いつも笑顔くれて
いつも言葉くれて
いつもチカラくれて
そして こころをくれてありがとう。。。
心・・・。 | comment(2) |
水鳥が・・・羽を休めるかのごとく。。。
眠っちゃってた。。。
安心してたんだね。。。
つぶやき・・・。 | comment(0) |
色とりどりの葉は・・・花のようにきれいで。。。
うっとりしてしまうね。。。
葉があまりにも綺麗だから・・・
お花は小さくかすんでしまう。。。
緑と白・・・好きだよ
地味かな（笑）。。。
こころ喜んだね・・・
よかった♪
さ・・・今日もふぁいとだよ。。。
つぶやき・・・。 | comment(0) |
大丈夫だよ・・・
強くなったんだよ・・・私
あの時よりも・・・ね
何度も言ってくれた あなたの言葉を・・・
信じていたのに・・・同時に不安で仕方がなかったのは
ホンとは 信じきれていなかったんだって。。。今 思う
話す声も
言葉も
抱きしめてくれる腕も
ためらいがちに言ってくれた わがままも・・・
すべて 私だけに向けられたもの。。。
自分の出来る限りのこころを・・・向けてくれた
あなただった。。。
今頃 気づくなんて・・・ごめんね。。。
ほんとに・・・ごめんね。。。
あなたの時間・・・
あなたが生き生きと のびのびとできたら。。。
それだけで 私もうれしくてたまらない。。。
あなたの喜びは 私の喜びに
あなたの感動は 私の感動に
すべて変わってく。。。
そして 私も・・・私らしくいるね。。。
それが一番だと。。。知ってるよ
ありがとう・・・
同じこころで
同じ想いで。。。
あなたと いたいよ・・・
あなたへ・・・。 | comment(0) |
こうありたいと望む姿勢は・・・
自分だけのもの
強くあろう・・・でも やわらかくあろう。。。
人それぞれの価値観で
人それぞれのこころで・・・
だから・・・同じであろうとしなくていい
自分を否定しなくていい・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
ね・・・
私が 今のこころ 持てるのは・・・
すべて あなたのおかげ・・・
あなたが教えてくれた
あなたのこころの・・・おかげ
ごめんね。。。
まっすぐでいようとすることで・・・自分を苦しめてた。。。
苦しみを・・・あなたにも・・・たくさん感じさせた。。。
どうしても・・・その考えから 抜け出せなかった。。。
苦しまないはずはない・・・
苦しみたいはずもない・・・
当たり前だよ・・・ね
たけど・・・あなたを苦しめたいなんて思ったことは・・・
ただの１回もないの・・・
こころ重ねることが出来ることが どれだけうれしくて・・・
どれだけ 幸せか・・・
今 強く感じてるよ・・・
あなたが そこにいてくれるだけで・・・
あなたが元気にいてくれるだけで・・・
あなたに言葉をかけれるだけで・・・
幸せだよ・・・
ありがと・・・
あなたへ・・・。 | comment(0) |
あなたも・・・頑張ってる
頑張りすぎるくらいにね。。。
私も・・・頑張ってる
時々 弱音も言うけどね。。。
自分のできることを
自分の精一杯で
体のしんどさを こころで励まして
こころのしんどさを 体でごまかして・・・
やるしかない・・・そんな勢いで。。。
だからこそ・・・自分が自分らしくいられる時間は・・・
何ものにも代えれない。。。
大切な時間だよね。。。
つぶやき・・・。 | comment(0) |
私に出来ることは・・・限られている
でも・・・私にしかできないことも・・・ある
小さな・・・ほんの些細なことであっても
私が あなたにできること・・・
どうか・・・受け取って
言葉と・・・笑顔を・・・
気持ちに・・・余裕のある時でいい
見れる時
聞けるときで・・・いいから
つぶやき・・・。 | comment(0) |
何度も言うよ・・・
隠さないで
本音が見えても・・・嫌いになどなるわけない。。。
無理しないで・・・そう言っても 無理しちゃうんだろうけど・・・
見せられない・・・
そういう部分も・・・確かにあるけど。。。
知ったから・・・
見たから・・・
わかったからって
それで あなたを嫌いになるはずない・・・
わかるように・・・なりたいと
私だって・・・あなたと同じなんだと・・・
1人で 抱え込まずに・・・
1人じゃないよ・・・
1人がいいかもしれないけど・・・
1人には・・・しないから！！
つぶやき・・・。 | comment(0) |
疲れた時に・・・
ほっと・・・できる
そんな 声・・・言葉
場所・・・
ほしい・・・ね
構えなくて・・・いい
安心して
ゆっくりと・・・こころ 預けて。。。
そっと・・・背中をさするから
そっと・・・抱きしめるから。。。
心・・・。 | comment(0) |
大好きだよ・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
一生懸命に咲く・・・
小さな花
小さないのち。。。
どんなに小さなものであっても・・・
いのちの輝き・・・はなっている。。。
私はここ・・・
私は・・・私・・・
見つけてくれて・・・ありがとう
見つめてくれて・・・ありがとう
つぶやき・・・。 | comment(0) |
忙しい忙しいと・・・走ってる時は。。。
考えたいことがあっても
こころに・・・それを置けるスペースがない。。。
わかってても・・・
考えていても・・・
同時にいろいろなこと・・・そうしたらパニックになってしまう
自然と・・・考えることは絞られてくる
器用じゃ・・・ないから
それをなんとか頑張っていたら。。。すべてが どうしようもなくなってくるから。。。
でも・・・
ふと落ち着いた時間を与えられた時。。。
真っ先に・・・思い浮かぶのは
大事な・・・想い
そして 想いが走り出す・・・苦しいほどに・・・
今日は・・・切なくて仕方がない。。。
心・・・。 | comment(0) |
うれしいな
喜びが伝わるよ♪
のびのびしてね・・・リラックスだよ
そして
もっと 楽しんでね
たくさん おいしいもの食べてね
笑顔でいてね・・・
その笑顔でハッピーになれるよ！！
心・・・。 | comment(0) |
大事だからこそ・・・
というたくさんのオモイがあることに 気づいたよ。。。
言葉は喜びもくれるけど・・・
苦しくなることも・・・あるよね
伝えたい気持ちや言葉はあふれてくるけど・・・
言葉にするほど それは簡単なことじゃなく
その分 こころも強くならなきゃいけないって。。。思ったよ
あなたの守りたいもの
私の守りたいもの
お互いを守りたいのは同じだけれど・・・
守りたいものは・・・1つじゃないんだって。。。
よく わかる・・・
守りたいだけじゃなく・・・
守ってもらってるから・・・たくさんのものに・・・
だから・・・
だからこそ・・・
やっぱり ありがとう・・・
大好きだよって言いたくなる・・よ。。。
心・・・。 | comment(0) |
どきどきが止まらなくて・・・必死に隠してたよ
でも 震えと緊張はすぐに消えていった・・・
強く・・・抱きしめてくれたから。。。
その時 あなたの鼓動も聞こえたから
どきどきどきどき・・・
重なって・・・離れて・・・重なって
一緒だね・・・そう思うと嬉しかったんだよ。。。
あなたへ・・・。 | comment(0) |
うれしいを・・・伝えよう
ありがとうを・・・伝えよう
喜びも
感謝もすべて。。。
言葉で 態度で こころで・・・表現しよう
あなたの喜ぶ顔が・・・私のうれしいに
あなたの言葉が・・・私の宝物に変わっていく
笑顔が笑顔をよんで・・・
言葉が言葉を伝えていくよ・・・
自分の喜びであったり・・・誰かの喜びであったりが１つになってく。。。
伝わって・・・
広がって・・・
大きくなってく・・・
心・・・。 | comment(0) |
浮かんでくるよね・・・
頭に 目に・・・耳に・・・
腕に・・・
身体に・・・
だから・・・笑顔でいられるね。。。
そして まっすぐひたすらに・・・
ほら！
確かめ合わなくても・・・
伝わるよ。。。
信じる・・・
ただそれだけ・・・
だけど それが大事。。。
あなたへ・・・。 | comment(0) |
しんどくて
元気が出せないときこそが
本当のチカラを見せるときだと。。。
どうだ？ 私
どうする？ 私
自分に問いかけながら・・・
まだいける・・・も少し頑張れる・・・と
やれるところまで やりとおす・・・
誰がためでもなく・・・自分のために・・・
やりたくても出来ない・・・ということを考えたら・・・
少しの可能性も もてることが・・・
どんな条件下でも 出来ることがすべて喜びへと変わる。。。
心・・・。 | comment(2) |
早く寝よう・・・
そう思って 眠りにつこうとした瞬間・・・
感じたのは気のせいかな・・・
知らない感触・・・
でも 知ってる感触・・・
びっくりした・・・急に 涙まで出てきたの・・・
あたたかい
やわらかい
腕の感触。。。
ぎゅっと 抱きしめられた・・・そんな気がした
あなたへ・・・。 | comment(0) |
体の疲労が・・・ピークにきてるかな・・・
後半のシフトは夜勤ばかりだから コントロールしなきゃ・・・
こころは不思議とクリアで・・・
今日も・・・嬉しいをたくさん感じてる。。。
想うだけで・・・やさしく・・・強くいられる・・・
今日も ありがとう。。。
心・・・。 | comment(0) |
ほんの少しの勇気・・・持ちたいね
そして・・・だしたいね。。。
やさしさも
厳しさも
進むことも
止まることも・・・
ほんの少し・・があれば・・・ 変わる・・・変えれる・・・変わってく
勇気・・・は チカラ
こころの強さ・・・
心・・・。 | comment(0) |
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