きっと・・・言葉はいらない
伝わるほど側にいるわけでもなく
理解できるほど近いわけでもないのに・・・
それでも感じる
重なる
重なる
ココロとココロ
願いと想い
大切なもの
守りたいもの
今の自分に何が足りなくて
どうあればいいのか・・・
強さと弱さは同居して・・・
何が正しいのかなんてわからなくなるけれど
揺れながらも・・・自分自身を信じるしかない・・・
点と点が線となる
線と線が面となる
面と面が形作る・・・
小さくて細いつながりを・・・大きく太くしていく
まだまだ知らないことがたくさんある・・・ね
つぶやき・・・。 | comment(0) |
風の中を自転車走らせた・・・
向う風
吹く風
重いペダルも・・・意志を持ってこげば軽く感じる
頬に当たる風も・・・冷たいようでやさしい
留まらず流れる川の水
風に勢いよく流れる雲
太陽の動きと共に
同じく私も時をかけている・・・
今日という日を精一杯・・・
自分の意志で
発見と感動・・・そして感謝
恥ずかしくない私でありたいと・・・ただひたすらに・・・
成長したいと願うココロを持って・・・
心・・・。 | comment(0) |
痛いところがあると・・・自然と手がそこをさすってるね・・・
かばっているね・・・
体は丸まって・・・
自分自身でなんとか自分を守ろうと・・・
手には気が宿るね・・・
苦しむ人の手を握り
流れる涙をぬぐうこと
背中をさすって
とんとん・・・とんとん
手当てだね・・・手当てだね
手を当てるよ・・・痛みや苦しみが消えますように・・・
少しでもやわらぎますように・・・
体が・・・ココロが 感じる痛み・・・苦しみ・・・
つながる・・・すべて
薬を使ったよ・・・
薬が効いて来るまで・・・ついているね
不安を感じよう・・・その不安を少しでも軽く・・・
痛みの恐怖を知ろう・・・
だから 薬が効いて来るまで側にいよう・・・
あなたが安心して眠れるように・・・
そっと・・・手はあなたをさするよ・・・
何度も・・・何度も・・・
だから安心して おやすみなさい・・・
心・・・。 | comment(0) |
愛しすぎて・・・
これ以上側にいるのがつらくて・・・
傷つけることが怖くて・・・
幸せなのに感じる恐怖・・・
今・・・同じ思いでいても・・・
穏やかでいられるのは
その選択が正しかったからだと思える・・・
何かが変わったといえば・・・確かにカタチは変わったかも・・・
でも・・・感じる
ココロは同じだと・・・
やさしさと
いつくしみ
大丈夫・・・あの時より少し強くなったよ・・・
愛のカタチ・・・
想うココロ・・・
ありがとう・・・いつもありがとう・・・
ココロに感じるあなたの声
笑顔・・・大好きなあなただから・・・
満面の笑みを返すよ・・・
心・・・。 | comment(0) |
あぁ・・・今日も眠れないままこの時間まできちゃったなぁ（汗）
胃が痛い・・・
夕食を食べてからもぅだいぶ時間が経ってるのに・・・
タケプロンさん・・・助けてね・・・
今日は・・・疲れたなぁ・・・
さぁ・・・お風呂に入ってココロ切りかえよう・・・
しっかりしろ・・・私
心・・・。 | comment(0) |
間違いを正すのは・・・
神ではない
人でもない
自分自身がそれを認めることが はじまりとなるんだ・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
言葉は・・・一歩間違えると・・・凶器になるね・・・
意図して使うのと
間違って使ってしまうのと
大きく差があるけど・・・
受けとめる人のココロで それは同じ重みを持つ・・・
傷つけない・・・なんてことはない・・・
誰もが人の言葉に喜び・・・その反面涙をこらえて生きてる・・・
でも・・・向かい合わない負の言葉は
一方的な批判は・・・
同じフィールドに立てないもの・・・
誰かの言葉で・・・友が苦しんだ
苦しんで 耐えれずに・・・姿を消した
執拗に・・・
ひどい言葉で・・・
自分の姿は隠して・・・
自分はそれをされても平気なんだ・・・
自分はそれをしても・・・いいんだ
気に入らないから？
間違ってるから？
むかつくから？
思い通りにならないから？
そうして相手が苦しんで・・・いなくなって
満足？
きっと満足なんだろうね・・・
自分自身の正当性・・・自分だけを守ってたらいいんだ・・・
自分の思う大切なものだけを守ってたら・・・ね
少し休んで・・・ココロ落ち着けて・・・
そしてどうか信じて・・・
今は何もかもが嘘のように感じるかもしれないけれど・・・
笑顔の裏に狂気は潜む・・・
それに負けない 強さも持って・・・
ここにだけあなたの場所があるわけじゃない・・・
つながる場所は・・・たくさんある
つぶやき・・・。 | comment(0) |
ゆっくり・・・休もう
何かをしなければ・・・とあせる気持ちを押さえて
静かに過ぎる時間を見つめよう・・・
この時は・・・今だけ
確かにそうだけれど・・・
何もせずにすごす時間が・・・無駄になるのではない
何もしない・・・にも 意味があるね
無となる時間・・・
ただただ何かを眺めて・・・何かを感じ・・・何かを思う
ううん・・・何もなくてもいい
それはココロの休息の時・・・
なにものにも変えれない貴重な時をすごしているのだと・・・
その時に・・・ココロの中に入れれる
美しさや
やさしさ
ここちよさ
穏やかさ・・・
ココロを回復させてくれるものが
あなたの周りに・・・あればいいな・・・
つぶやき・・・。 | comment(4) |
動けなくなるまで・・・頑張りすぎちゃダメだ・・・よ
壊れちゃう・・・
もぅ いっぱいいっぱいでしょう？
悲鳴が・・・聞こえるの・・・
苦しいって
しんどいって・・・
気のせいだと思いたい・・・でも・・・
ずっと・・・ずっと・・・聞えるんだよ・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
差し出す手がある・・・
言葉を紡ぎだす口がある・・・
抱きしめる腕・・・
あたためたいと願うココロ・・・
私にできる全てを使って・・・
使えるのだから・・・使いたいと・・・いつもどんなときも
つぶやき・・・。 | comment(0) |
何度も立ち止まって
何度もココロふるえて
何度も悩み
何度も考えて・・・
それでも 自分の思った道を・・・進みたい
そうしなければ・・・そうしなかったことよりも後悔が大きいこと知っているから
全ては結果論で・・・
上手くいったらよかった
悪ければ後悔・・・それが全てだとは思いたくない・・・
一歩踏み出す・・・歩の大きさを・・・
一歩一歩歩む・・・歩の進みを・・・
他人と測ることなかれ・・・
我は我なり・・・人は人なり・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
こころの贅沢、見つけよう
宇佐美百合子 著 より抜粋転記・・・
感謝
こんどは
いつごろ
どんなふうに
出会うのだろう
どれくらい
涙をながして
どれくらい
笑いころげて
そこから
なにを学ぶのだろう
いつの日か
大宇宙に
還っていく
なかまとして
おなじときを
こうして生きた
いとしい
魂のなかまとして
わたしに
出会ってくれて
ほんとうにありがとう
どんな出会いにも・・・必ず別れがあって
別れの姿も・・・いろいろあるけど
ありがとう・・・って言葉が出てくるのは・・・
その出会いから きっと学んだことがあったから
その関わりが 自分に必要なことであったと思う心はどこかに持っていたい・・・
そして・・・別れの言葉をつぶやきながら・・・
また会おうね・・・とつぶやく言葉・・・
例えそれが永遠の別れの時に発せられた言葉だとしても・・・
また会えるような気がするよ・・・
魂レベルで考えたら・・・きっと一方には見えていなくても
もぅ一方は側にいて見ているかもしれない
逢えているのかもしれない・・・
輪廻の言葉の中に・・・
転生の文字の中に・・・
続く願いとおもいを込めて・・・
心・・・。 | comment(2) |
自分を 責めて 責めて 責めて・・・
そしたら答えがででくるかな・・・
答えがでないのは・・・まだ責が足りないんだろうね・・・
心・・・。 | comment(0) |
いいお天気だね・・・
うん・・・いいお天気だ
今日はちょっと冷えるね・・・
うん・・・気をつけようね
お腹すいた
ちゃんとご飯食べてるかな・・・
何かをするたびに・・・
浮かぶよ
あなたの姿がね・・・
そして話しかけてる・・・いつもね・・・
不思議だね・・・
自分が知らない間にお話してるの・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
すべては・・・相対の関係の中
２つの感情がせめぎあい・・・
どちらが勝るのか・・・と葛藤が
人は自分の中にそのどちらもを保有し・・・
その時々で喜んだり・・・苦しんだり
捨て去りたいと願いながらも・・・
そのココロがあるからこそ・・・学んでいくことにつながるのではないかと・・・
誰かが・・・なんて関係ない
人は問題にならない・・・
すべて自分・・・
負の心も正の心も両方持っていても・・・
負けてしまいたくはない・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
声が聞えないと・・・想像の世界だけになって・・・
つらさや苦しさより・・・
幸せで笑っていることだけを考える・・・
だから穏やかであれて・・・
願う心だけでいられる・・・
我侭も
無神経な言葉も
すべて消え去って・・・
ただひたすら・・・祈りに似た想いの中へ・・・と
ココロ旅に出る・・・・
船に乗って・・・行こうか・・・
ゆっくり自分の歩で進むのもいいね・・・
心・・・。 | comment(0) |
大海の中の・・・小さな船・・・
ゆらゆらゆらめく・・・旅の・・・途中
穏やかな光見つめて・・・
波間にこぼれる想いをすくって集めよう・・・
いろんなこと・・・今までの・・・いろんなこと
返ってくるね・・・すべて
今すぐじゃなくても・・・時間を置いて
心・・・。 | comment(0) |
昨日は笑えたね・・・
とても楽しい１日だったね
今日は忙しいね・・・
声も遠くて
だけど・・・寂しいなんて思わないよ
あなたと私の距離は変わることがないんだから・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
みんな・・・同じ・・・だね
誰にも見つからないように
そっとココロに鍵かけて・・・
誰にも気づかれないように
笑い顔の仮面をつける・・・
ピエロのようにおどけて
悲しさを悟られないように
流す涙に気づかれないように
道化になる・・・
面白いことを言って
無理に忙しくして・・・
自分のココロを見つめないように・・・
だから・・・かな
ふとした瞬間勢いよく流れ込む感情の波に 動悸がして・・・
耳がきぃーんと鈍く響くのは・・・
ちょこっと・・・疲れちゃったなぁ・・・
心・・・。 | comment(0) |
重く
つらく
悲しくなっちゃった？
どこにも持っていけないなら・・・一緒にもつね・・・
少しでも軽くなりますように・・・
半分こ・・・なんて到底できないけど
少しでも軽く 軽くなあれ・・・って願いながら持つね・・・
たとえ一瞬でも軽くなったら・・・とてもとても嬉しいなぁ・・・
だって一瞬でも ほっとするでしょ・・・
ね・・・そのままその場所から動けなくても・・・
側にずっといるから・・・
つぶやき・・・。 | comment(1) |
大切なのは・・・
昨日の自分より進歩すること・・・
他人と比べるなんて・・・何の意味ももたない
自分を磨けば・・・伸びていける
そのための努力をしよう・・・
自分のココロと向かい合い
自分の意思を確認しよう・・・
流されず
惑わされず
もっと自分に自信を持とう・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
こころの贅沢、見つけよう
宇佐美百合子 著 抜粋転記
いまなら
大切な人が
生きていてくれるから
しあわせにできるし
感動させられる
大切な人を
よろこばせたいなら
いまのうち
大切な人に
なにか言葉を伝えたいなら
いまのうち
いまなら
大切な人も
いっしょに生きているから
笑いあえるし
よろこびをわかちあえる
もっと素直に
こころをひらいて
大切な人によりそおう
そのうちじゃなくて
たったいま
大切な人に愛をわたそう
いつか・・・という想いもあるけど
今しかできないことに対する想いが・・・強い
今向わなくて・・・いつ向うのか・・・そのキモチのほうが大きい
いろんなことを考えたりもするけれど・・・
やはり自分のキモチに正直に生きたい・・・
帰らない時
今の一瞬・・・
それが明日を作ると思っているから・・・
それの積み重ねが後悔をも乗り越えると思うから・・・
誰かが・・・じゃなく自分のために
そんなことを考えていたら・・・小さな自分を恥じていた・・・
情けない私でした・・・
心・・・。 | comment(2) |
ユレナイココロナンテ・・・モテルハズハナイ
ジブンジシンノコトナラマヨウコトナドナイノニ・・・
ミエナイココロヲタシカメルスベモナク
コレデイイノ・・・ト
ナンドモタシカメナガラススムミチ・・・ダカラ
ソレデモ・・・
ワタシニキコエルモノヲシンジヨウ・・・
マヨワサレズ・・・二
ヒカリミツメヨウ・・・
イツダッテ・・・キメルノハジブン・・・ダ
心・・・。 | comment(0) |
キズツイタ・・・ナンテイワナイ・・・
ジブンガツラクナルカラ
キズツケラレタナンテイワナイ・・・
ダレノセイデモナイ・・・
ジブンノイシ・・・ジブンノココロデムカッテイルコトダカラ
デモ・・・ナミダガデルノハナゼ・・・
アナタノハッシタコトバニ・・・タイセツナヒトノキモチヲカサネテシマウカラ・・・
イワレナクテモ・・・ワタシジシンガオモッテイルコトダカラ・・・
ワタシハ・・・イラナイソンザイデスカ・・・
ワタシガチカクニイルカギリ・・・
アナタハクルシイノデスカ・・・
マイニチオモウコト・・・ダカラ・・・
アナタノキモチノモンダイジャナイ・・・
タイセツナヒトニソゥオモワレテイルナラ・・・
ワタシハスガタヲケソウ・・・
ナニガ・・・シアワセ？
ダレカノシアワセヲ・・・ドウシテアナタガイエルノ？
ミエルブブンダケシカミナイデハッスルコトバ・・・
ジブンノカンガエダケデハッシタコトバ・・・
アナタニハ・・・ワタシノキモチナドワカルハズモナイ・・・
つぶやき・・・。 | comment(6) |
ダレニムケテイッテイルノ・・・？
ワタシニムケテイッテイルノ・・・？
ワタシニジャナクテモ・・・イタイネ・・・
モノスゴク・・・イタイコトバタチダネ・・・
ダレカノキモチナンテ・・・トウテイワカラナイダロウケド
ソノダレカノキモチヲヒテイスルノナラ・・・
タイセツナヒトノココロナドワカリハシナイヨ・・・
トオクデミテイナイデムカエバイイ・・・
エンリョナンカイラナイ・・・
ダレカノソンザイナンテ・・・オモウキモチノマエデハイミヲナサナイデショウ・・・？
つぶやき・・・。 | comment(0) |
変われるかな 私・・・
ううん・・・もぅ少しは変わってるかな・・・
わからない・・・混沌の中
もがきながら・・・進む
つぶやき・・・。 | comment(0) |
うまく行かなくても・・・うまく行くことだけしか考えない
イメージは１つだけ・・・
そしていつも光は 目の前にあると信じる・・・
ただ・・・ひたすら
向い続ける・・・
どんな時も・・・両手を差し出している・・・
ダメにするためじゃない・・・
強い意志を持って・・・進むために・・・
昨日はPCがフリーズしちゃって 仕事に行くまでにアップができなかったぁ（涙）
あなたへ・・・。 | comment(0) |
すべては・・・あなた次第
そう・・・
すべては・・・私次第
大きく変わる・・・意識次第で・・・
つぶやき・・・。 | comment(0) |
笑ったと思ったら
雲って・・・
次の瞬間には泣いてる・・・
そんな日もあるよ・・・
そんな日もあるさ・・・
涙なんて・・・流さなければ誰にもわからない・・・
苦しさも言葉や態度に出さなければ誰も気づかない・・・
見えてても・・・どうすることもできないのなら
見せないほうがいい・・・
苦しくなるのは自分だけで十分・・・だ
心・・・。 | comment(0) |
次の勤務も 夜勤１０回超えかぁ・・・
頑張らなくちゃ・・
ここ２年くらい 男性看護師がいなかったのだけれど・・
この春 新入職と移動で一気に２人の男性看護師が！！
き・・・緊張するよ（汗）
一緒の夜勤
相手もそぅだろうけど・・・深夜勤は２人なのでやりにくいよ
三十路でもそぅ思うもの・・・
若い子達はなおさらだよねぇ・・・
今日も休憩室で２人
・・・・・・・・・・・・・・・・・沈黙
それに耐え切れず一生懸命話したけど・・・はぁぁぁ・・・
どうしよ・・・今のシフトの最後にあるんだよねぇ
一緒の深夜勤（滝汗）
つぶやき・・・。 | comment(0) |
いらいらと
不安
なんともいえない感覚
押し寄せる疲労
胃の・・・痛み
感じる・・・きっとシンクロしてる・・・
頑張れ・・・
頑張れ・・・
側にいる
大丈夫・・・大丈夫だよ
あなたが自身の強さを疑っても・・・
私は信じてる・・・
どんなあなたも・・・あなただ
弱ささえも愛しい・・・
勇気と元気をあげる・・・
ふぁいと・・・ふぁいと・・・
あなたへ・・・。 | comment(0) |
あぁ・・・ダメだ
ありがとう・・・
泣く・・・止まんない・・・
嬉しくて・・・止まらない・・・
わかってくれてる・・・
わかるよ・・・
あなたは・・・前もそぅ言ったもの・・・ね
あなたへ・・・。 | comment(0) |
言葉って・・・ね
自分が思っている以上に・・・ココロ伝えるものだよ
受け取る相手の感受性の問題かもしれないけどね・・・
言葉だけしかない世界だから・・・よけいかもしれないけど・・・ね
つぶやき・・・。 | comment(0) |
流れていく・・・たくさんの想いが・・・
だけど１つだけ留まって・・・光り輝くよ
大好き・・・
あなたが好きだよ・・・
でもいつか流れていくよ・・・
私はそれを知ってる・・・
その切なさで・・・胸が痛くなる・・・
涙が・・・こぼれる
馬鹿だね・・・その時は きっと笑顔で さよならって言えるはず・・・
心・・・。 | comment(0) |
何をやってもうまく行かない時・・・あるね
一生懸命やって・・・結果がでない時も
何をどうしたらいいのかも手探りで・・・
光見出せない時
自分自身のチカラを信じられなくて
疑ってしまう・・・
そんなココロ・・・たくさん・・・あるよ
考え出したら・・・止まらない
今うまく行かないのは・・・今までが悪かったのだと・・・
過去までも振り返ってしまうのはツラスギル・・・
今までの自分がいるからこそ・・・これからの自分があるんだと
どの自分も認めてあげよう・・・
かかわりが人であっても・・・物であっても・・・同じ
自分の向かう姿勢とココロ次第だ
受け入れられなかったココロ
伝わらなかった思い・・・
人は人と関わり合いながら・・・何度も喜び・・・そして傷つく
いや・・・傷つくというのは言葉が違うかな
自分にはない世界に戸惑い・・・
それに対して自分はどうココロを開けるかの問題かな・・・
開ききれない・・・
関わりきれない・・・
その時々で いろいろな問題はあるけど・・・
やり直しがきかない一瞬で終わってしまう出来事もあるけど・・・
自分を責めないで・・・
自分を信じて・・・
自分を信じることができなければ・・・人を信じることなどできない
誰かの力も・・・信じることもできないよ・・・
願おうね・・・新しい場所で頑張ってくれる・・・と
心・・・。 | comment(0) |
何も知らないココロのままなら・・・いつだって勢いよく飛び出せる
だけど
一度でも震えてしまったら
一度でも凍えてしまったら
一度でも苦しんで
一度でも後悔したら・・・
次の一歩を踏み出すのにどれ程の勇気と強さがいるだろう
脳裏に浮かぶ・・・瞬間の思い
フィードバックする何度も・・・
見失った光を探すのは・・・手探りで・・・
どう進んだらいいかわからない
一人ではなかなか取りもどすことができないよ・・・
だから何かの・・・誰かのチカラ借りるんだ・・・
それは弱いココロもあるかもしれない・・・
だけど・・・それを必要なココロも確かにあるんだ
認めたいよ・・・
どんなココロも・・・
自分が見つけられなくても・・・誰かと一緒に見つけたらいいんだよ
それの繰り返しで・・・
前を向いて進めるようになる・・・
自分の光を持てる事ができる・・・
そしてその思いを 誰かに返したいと思うんだよ・・・
強さと弱さは同居するんだ・・・
それを知って それを認めて・・・また違う自分を見つけていくんだよ
心・・・。 | comment(2) |
眠い・・・もぅダメだ・・・
いくら飲んだのか
生・・・カシスオレンジ・ジントニック・梅酒・冷酒・焼酎
ご馳走様・・・
ちゃんと自転車で帰ってきた・・・大丈夫
生活・・・。 | comment(2) |
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